〈親子同樂會〉提升運動力 越早越好
文、圖／衣瑪
育兒專家大喊：「贏在起跑點。」在學習認知上，我不苟同，小孩的智力與潛力有其發展的時間性，時間到了，小孩自然會展現適齡的認知；然而若是對運動習慣的建立，我倒認為的確越早越好，4、5歲，幼稚園中、大班的年紀，不妨讓小孩多嘗試各種的運動。
先以游泳為例，老大第一次游泳3歲半，很明顯表現出怕水意識，只見他腳一進到泳池就緊緊抱住我，還是我費力安撫後，才願意跟隨老師進行下一步驟；而那時老二1歲半，爸爸抓著他入泳池，腳就拚命踢啊、滑啊，完全展現入水自然求生的本能，兩小孩的差異，讓我當下深深體會教練說的「越小學越快」的道理。
直排輪運動也是，只不過合適學習年齡大致從4歲起跳，年齡太小肌肉發展與反應力未完備，加上過小的小朋友，專注力未能持久，學習起來反而事倍功半，我觀察普遍中、大班小孩學習直排輪，大約經過前兩堂課耐摔、跌倒的考驗後，就會進入試溜的入門門檻，若再加上勤於練習，4、5歲小朋友輕而易舉就可以踩著輪鞋，快樂的滑溜前進。
上週小孩的直排輪課來了兩位國小生，感覺上學習起來是沒有小小孩來得靈巧，但學習進度上，老實說我看起來差異不大，討教直排輪教練，「好像國小開始學，也沒有什差別嘛？」教練表示，「在進度上看起來大同小異，但直排輪運動對平衡感的訓練、身體反應力的刺激，這些對4、5歲小朋友是一把開啟身體反應力很好的鑰匙。」
一旁的媽媽也加入話題了，她說：「幼童的運動力真的是可以訓練的，我女兒2歲多全家一起遊太平山，幾百個階梯的登山步道，就這樣大手拉小手一起完成，小孩絲毫沒有表現出不耐與體力不勝。」讓她驚呼體力或說運動力真的是可以訓練的，而且越早越好。
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| 4、5歲的小朋友，多運動可以增加身體的反應力，提升運動力。 |
育兒專家大喊：「贏在起跑點。」在學習認知上，我不苟同，小孩的智力與潛力有其發展的時間性，時間到了，小孩自然會展現適齡的認知；然而若是對運動習慣的建立，我倒認為的確越早越好，4、5歲，幼稚園中、大班的年紀，不妨讓小孩多嘗試各種的運動。
先以游泳為例，老大第一次游泳3歲半，很明顯表現出怕水意識，只見他腳一進到泳池就緊緊抱住我，還是我費力安撫後，才願意跟隨老師進行下一步驟；而那時老二1歲半，爸爸抓著他入泳池，腳就拚命踢啊、滑啊，完全展現入水自然求生的本能，兩小孩的差異，讓我當下深深體會教練說的「越小學越快」的道理。
直排輪運動也是，只不過合適學習年齡大致從4歲起跳，年齡太小肌肉發展與反應力未完備，加上過小的小朋友，專注力未能持久，學習起來反而事倍功半，我觀察普遍中、大班小孩學習直排輪，大約經過前兩堂課耐摔、跌倒的考驗後，就會進入試溜的入門門檻，若再加上勤於練習，4、5歲小朋友輕而易舉就可以踩著輪鞋，快樂的滑溜前進。
上週小孩的直排輪課來了兩位國小生，感覺上學習起來是沒有小小孩來得靈巧，但學習進度上，老實說我看起來差異不大，討教直排輪教練，「好像國小開始學，也沒有什差別嘛？」教練表示，「在進度上看起來大同小異，但直排輪運動對平衡感的訓練、身體反應力的刺激，這些對4、5歲小朋友是一把開啟身體反應力很好的鑰匙。」
一旁的媽媽也加入話題了，她說：「幼童的運動力真的是可以訓練的，我女兒2歲多全家一起遊太平山，幾百個階梯的登山步道，就這樣大手拉小手一起完成，小孩絲毫沒有表現出不耐與體力不勝。」讓她驚呼體力或說運動力真的是可以訓練的，而且越早越好。
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